ポモドーロタイマー
25分作業＋5分休憩を自動で繰り返すポモドーロ専用タイマー。4サイクル後は15〜30分の長い休憩に切り替わります。作業時間・休憩時間は自由にカスタマイズ可。デスクワーク、勉強、執筆作業の集中力維持に。
25分の集中と5分の休憩を繰り返す「ポモドーロ・テクニック」で生産性を向上させましょう。
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知っておくと便利
- ポモドーロは1980年代にイタリアで考案された時間管理術
- 4セットごとの長い休憩がリフレッシュに効果的
- 集中できない日でも1ポモドーロから始めると波に乗れる
使い方
時間を設定
作業時間・休憩時間・セット数を設定します（デフォルトは25分作業・5分休憩・4セット）。
スタート
「スタート」ボタンを押すとカウントダウンが始まります。
自動サイクル
作業→休憩が自動で切り替わります。4セット後は長い休憩になります。
よくある質問
ポモドーロ・テクニックとは何ですか？
1980年代にイタリアのフランチェスコ・シリロが考案した時間管理術です。25分の集中作業と5分の休憩を1セットとし、4セット終了後に15〜30分の長い休憩を取ります。トマト型のキッチンタイマーを使ったことが名前の由来です。
作業時間や休憩時間は変更できますか？
はい、作業時間・短い休憩・長い休憩・セット数をすべてカスタマイズできます。自分に合ったリズムを見つけてください。
タブを切り替えても動作しますか？
はい、ブラウザのタブを切り替えてもタイマーは動作し続けます。フェーズが切り替わるときにビープ音でお知らせします。