厄年チェック
男性・女性の厄年一覧と本厄までの残り年数を表示
生まれた年と性別を選ぶと、自分の前厄・本厄・後厄・大厄が西暦と数え年で一覧表示。今年が厄年に該当するかも自動判定します。厄払いのタイミングを調べたいとき、家族の厄年確認にどうぞ。
生まれた年と性別を入力して、厄年をチェックしましょう。
厄年チェックの豆知識・コツ
- 厄年は「数え年」で計算されます。数え年＝今年の西暦−生まれ年＋1です
- 男性の大厄は42歳（数え年）、女性の大厄は33歳（数え年）です
- 厄払いは年明けから節分頃までに行うのが一般的です
厄年チェックの使い方
性別を選択
男性または女性を選びます。
生まれ年を入力
西暦で生まれた年を入力します。
結果を確認
今年の数え年・厄年かどうか・厄年一覧が表示されます。
厄年早見表【2026年版】
2026年に厄年を迎える生まれ年の早見表です（いずれも数え年）。自分の生まれ年があるかを確認し、詳しい判定は上のチェックツールをお使いください。
男性の厄年（2026年）
- 前厄：2003年生まれ（24歳）・1986年生まれ（41歳）・1967年生まれ（60歳）
- 本厄：2002年生まれ（25歳）・1985年生まれ（42歳・大厄）・1966年生まれ（61歳）
- 後厄：2001年生まれ（26歳）・1984年生まれ（43歳）・1965年生まれ（62歳）
女性の厄年（2026年）
- 前厄：2009年生まれ（18歳）・1995年生まれ（32歳）・1991年生まれ（36歳）・1967年生まれ（60歳）
- 本厄：2008年生まれ（19歳）・1994年生まれ（33歳・大厄）・1990年生まれ（37歳）・1966年生まれ（61歳）
- 後厄：2007年生まれ（20歳）・1993年生まれ（34歳）・1989年生まれ（38歳）・1965年生まれ（62歳）
前厄・本厄・後厄の違い
厄年は本厄を中心に前後1年を含めた3年間で考えます。前厄は「厄の兆しが現れる年」、本厄が最も注意すべき中心の年、後厄は「厄が薄れていく年」とされ、この3年間は身の回りの変化に気を配って過ごすのがよいとされています。
特に男性42歳・女性33歳の本厄は「大厄」と呼ばれ、人生の節目と重なりやすいことから、最も丁寧に過ごすべき年とされています。
厄払い・厄除けはいつ行く？
厄払いは年明けの元日から節分（2月3日頃）までに受けるのが一般的です。これは旧暦で節分が年の変わり目とされていた名残ですが、実際には一年を通じて受け付けている神社・お寺がほとんどなので、都合のよいタイミングで問題ありません。
神社で受けるものを「厄払い」、お寺で受けるものを「厄除け」と呼び分けることが多いですが、どちらを選んでも構いません。
早生まれ・誕生日は厄年に関係ある？
厄年は数え年で見るのが一般的で、数え年は生まれた年を基準に毎年1月1日で1つ増える数え方です。そのため同じ年に生まれた人は誕生日に関係なく同じ年に厄年を迎え、早生まれかどうかは影響しません。
ただし神社やお寺によっては、立春を年の切り替わりとしたり、満年齢で案内したりする場合があります。厄払いを受ける予定の社寺があるなら、その案内に従うのが確実です。
男性42歳・女性33歳が大厄とされる理由
男性の42歳は「死に」、女性の33歳は「散々」に通じる語呂合わせから、特に重い厄年とされるようになったといわれています。厄年の年齢には科学的な根拠があるわけではなく、古くからの習わしとして受け継がれてきたものです。
一方で、42歳前後は仕事の責任が重くなる時期、33歳前後は出産や育児で体に負担がかかりやすい時期と重なることから、生活を見直す節目として意味づける考え方もあります。厄年をきっかけに健康診断を受けるなど、前向きに活用する人も多いようです。
厄年チェックのよくある質問
数え年とは何ですか？
生まれた年を1歳とし、毎年1月1日に1歳加算する日本の伝統的な年齢の数え方です。満年齢とは異なります。
厄年にはどんな注意が必要ですか？
厄年は災難や不幸が起きやすいとされる年齢で、特に大厄は最も注意が必要とされています。神社やお寺で厄払い・厄除けを受ける方が多いです。
男性と女性で厄年は違いますか？
はい。男性は25歳・42歳（大厄）・61歳、女性は19歳・33歳（大厄）・37歳・61歳が本厄です（いずれも数え年）。